Glukozamín je látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele. Udržuje zdravie a odolnosť chrupaviek, ale je dôležitý aj pre kosti. 

S pribúdajúcim vekom jeho množstvo v tele ubúda, v dôsledku čoho môže dochádzať k ťažkostiam pohybového aparátu. Z hľadiska vstrebateľnosti je pre telo prirodzenejší glukozamín sulfát. Napríklad glukozamín hydroxid sa v tele vstrebáva horšie. 

Glukozamín sa takmer nevyskytuje v potravinách, preto sa odporúča užívať ho ako výživový doplnok. Vo výživových doplnkoch sa glukozamín nachádza v prirodzenej forme zo škrupín mäkkýšov (krevety, kraby) alebo synteticky, tj. umelo. 

Na čo sa používa glukozamín? 

Pomáha zvyšovať pohyblivosť kĺbov a prispieva k udržiavaniu dobrej štruktúry chrupaviek. Práve tie fungujú ako nárazníky, ktoré tlmia tlak na kĺby pri pohybe.