Výťažok z chmeľu otáčavého zlepšuje kvalitu spánku zvýšením fázy NREM (Non-Rapid Eye Movement). Mechanizmus účinku je založený na tom, že dochádza k posilneniu spánkových δ-vĺn prostredníctvom GABA_A receptorov. Chmeľ otáčavý obsahujúci xanthohumol a humulón tak vykazuje potenciál ako prírodný liečebný prostriedok pri nespavosti a na zlepšenie spánku. K týmto záverom dospela štúdia, ktorej výsledky boli publikované v odbornom časopise Journal of Ethnopharmacology.

V rámci štúdie bol použitý model spánku navodený pentobarbitalom a bola vykonaná analýza EEG. Väzba extraktu z chmeľu na receptory bola analyzovaná s použitím antagonistov kyseliny γ-aminomáselnej (GABA).

Tak nízke (100 mg/kg), ako aj vysoké dávky (200 mg/kg) extraktu zvýšili fázu NREM tým, že podporili hlboký spánok s δ-vlnami. Extrakt pôsobil na podporu spánku väzbou na väzobné miesto GABA na receptore GABA_A. Podávanie extraktu po dobu 3 týždňov zvýšilo nielen aktivitu GABA_A receptorov, ale aj expresiu a hladinu proteínov 5-HT1A receptorov a viedlo k zvýšeniu koncentrácie GABA v mozgu.

Zdroje:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874124013187