Vitamín K2 je dôležitý pre naše kosti a cievy. Tým, že pomáha ukladať vápnik z krvi do kostí, nám prospieva hneď dvakrát. Vápnik je totiž v cievnych stenách nežiadúci a naopak tvorí stavebnú hmotu kostí, kam by sa bez vitamínu K2 nedostal. To je dôležité s pribúdajúcim vekom, kedy kostná hmota stráca kvalitu. Správna hladina vápnika v krvi zabezpečená vitamínom K tak zohráva úlohu pre celý srdcovo-cievny systém. A pretože sa vitamín K2 v bežnej strave takmer nenachádza, je dobré ho dopĺňať v kapsulách.