Práve to ilustruje aj tento graf. Modrá krivka znázorňuje bežný priebeh starnutia bez väčšej podpory organizmu, keď s narastajúcimi rokmi postupne klesá energia, vitalita aj celková kvalita života. Fialová krivka ukazuje, že dnešná medicína často dokáže život predĺžiť, ale nie vždy rovnako dlho udrží jeho kvalitu. Zelená krivka predstavuje moderný prístup zameraný nielen na dĺžku života, ale najmä na čo najdlhšie zachovanie energie, aktivity a dobrej kondície, skrátka kvalitné roky života na rozdiel od iba rokov existencie.

Moderné výskumy stále viac ukazujú, že v biologickom starnutí hrá zásadnú rolu stav našich buniek – konkrétne ich schopnosť produkovať energiu, opravovať poškodené štruktúry a udržiavať vnútornú rovnováhu. Na bunkovej úrovni sa starnutie prejavuje postupným úpadkom týchto procesov, a práve tu vstupuje do hry molekula NAD+.

NAD+ máme v celom tele, ale s vekom ubúda

NAD+ (nikotínamid adenín dinukleotid) je látka prirodzene prítomná v každej bunke ľudského tela. Hrá rolu v bunkovom metabolizme a je kofaktorom enzýmov, ktoré sa podieľajú na procesoch súvisiacich so starnutím. Konkrétne sa účastní prenosu energie v mitochondriách – bunkových „elektrárňach“ – a aktivuje enzýmy zvané sirtuíny, ktoré sa podieľajú na oprave DNA a regulácii bunkového stresu. Zmeny v metabolizme NAD+ spojené s vekom sú spájané s mechanizmami ovplyvňujúcimi metabolické funkcie, mitochondriálne zdravie, zápaly a reakcie buniek na stres. 

S vekom hladina NAD+ v tele klesá. S narastajúcim vekom začína spotreba NAD+ prevyšovať jeho tvorbu a recykláciu. Výskumy na ľudských tkanivách a pomocou zobrazovacích metód dokladajú, že tento pokles bol pozorovaný vo viacerých tkanivách vrátane svalov a kože. Veľká časť výskumov stále prebieha a tak je otázkou, aké nové informácie sa v tomto ohľade dozvieme o pár mesiacov alebo rokov.

Resveratrol: jeho zdroje by ste netipovali

Resveratrol je prírodný polyfenol, ktorý sa prirodzene vyskytuje v šupkách hrozna, čučoriedkach, arašidoch a ďalších rastlinách. Pomerne prekvapivé je, že aj červené víno obsahuje približne 0,2 – 5,8 mg resveratrolu na liter, pričom fermentácia jeho biologickú dostupnosť zvyšuje. Najvyšší obsah na 100 g majú moruše s až 5 mg, zatiaľ čo brusnice poskytujú približne 1,92 mg na 100 g. To je však len poznámka pre zaujímavosť, určite neodporúčame snažiť sa doplniť resveratrol alkoholickým nápojom!

Resveratrol disponuje silným antioxidačným potenciálom – priamo neutralizuje voľné radikály a zároveň podporuje tvorbu prirodzených antioxidačných enzýmov v tele, čím prispieva k ochrane proteínov, tukov a nukleových kyselín pred oxidačným poškodením. Na bunkovej úrovni je zaujímavá jeho väzba na enzýmy zvané sirtuíny – resveratrol aktivuje sirtuín 1, čím prispieva k zníženiu oxidačného stresu a regulácii bunkových procesov vrátane autofágie, teda prirodzeného „čistiaceho“ mechanizmu buniek. 

Ako sú na tom výživové doplnky na inteligentné starnutie?

Okrem látok, ktoré sú momentálne veľmi trendy, by mali obsahovať základné minerály a vitamíny, ktoré podporujú celkové zdravie.

Nuvitone PRO bol vytvorený ako moderný komplex 6 dôkladne vybraných látok na podporu energie, vitality a ochrany buniek pred každodennou záťažou. Kombinuje NAD+, koenzým Q10, resveratrol, selén, glutatión a kyselinu listovú v jednoduchom dennom riešení. Pretože nejde len o to pridať životu ďalšie roky. Ale najmä viac kvalitných rokov, ktoré môžete prežiť naplno. 

Kombinujme preto šikovne to, čo roky poznáme a obvykle už dávno užívame s tým, čo je nové a predmetom záujmu. Výskum ide neustále dopredu a práve kombinácia látok a živín sa javí ako kľúč k úspechu.