Omega-3 zlepšujú príznaky ADHD

Omega-3 zlepšujú príznaky ADHD

Suplementácia omega-3 mastných kyselín (PUFA) zlepšuje u detí príznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD, Attention Deficit-Hyperactivity Disorder). K tomuto záveru dospela štúdia, ktorej sa zúčastnili deti vo veku od 6 do 14 rokov s touto diagnózou a ktorej výsledky boli publikované v odbornom časopise Current Psychiatry Research and Reviews. Cieľom štúdie bolo zistiť vplyv šesťmesačnej suplementácie PUFA na klinickú závažnosť príznakov ADHD u detí a na profil mastných kyselín v erytrocytoch. Podľa výsledkov štúdie došlo po podávaní kapsúl s koncentrátom rybieho oleja s obsahom 400 mg EPA a 200 mg DHA (dávkovanie bolo prispôsobené telesnej hmotnosti v pomere 100 mg/kg omega-3 denne) a vitamínu E k štatisticky významnému zvýšeniu hodnoty omega 3 indexu (z priemerných 4,4 % na 11,6 %) a k priaznivému ovplyvneniu symptómov ADHD. Bolo zaznamenané zlepšenie celkových problémov aj v jednotlivých podkategóriách (nepozornosť, hyperaktivita, emočné problémy a prosociálne správanie).

 

Zdroje:

https://www.ingentaconnect.com/content/ben/cprr/2024/00000020/00000001/art00006#

Späť do odbornej sekcie
On-line poradňa
MUDr. Iveta Plšeková
MUDr. Iveta Plšeková
Obvodná lekárka v Petržalke

Chcete sa opýtať na naše doplnky stravy a ich užívanie, opýtajte sa v online poradni našich odborníkov z pohodlia domova.

On-line poradňa
image/svg+xml ?