Zopakujme si, čo má na kvalitu vlasov, najmä počas leta, najväčší vplyv:

• UV žiarenie – rozkladá proteíny i lipidy vo vlase, znižuje lesk a oslabuje štruktúru.
• Bazénová voda – problémom nie je len chlór, ale stopový obsah medi, ktorá môže hlavne pri svetlých vlasoch spôsobiť zelenkavý odtieň.
• More a vietor – pôsobenie soli a časté vysušovanie vedie k vyššej poréznosti a lámaniu vlasu.

Práve preto sa koniec leta považuje za ideálny čas na zastrihnutie končekov. Neurýchlite tým rast od korienku, ale zbavíte sa rozstrapkaných a poškodených častí, ktoré by sa inak štiepili ďalej.

Kozmetika – mal by ju vybrať kaderník

V ideálnom prípade je na mieste návšteva kaderníka hneď na konci leta. Aj keď svoje vlasy dobre poznáte, kaderník má odborné vzdelanie a dokáže poznať, či sú vaše vlasy menej lesklé kvôli strate bielkovín, alebo naopak vody. Zatiaľ čo jeden typ vlasov si žiada hutnú, bohatú starostlivosť plnú výživy, iné vlasy taká kozmetika len zaťaží. Predtým, než sa vydáte medzi regály drogérie, obráťte sa na kaderníka – aj keby ste za ním mali ísť len raz za rok.

Aj po dovolenke sa oplatí chrániť vlasy pred slnkom – klobúk je jednoduché a spoľahlivé riešenie, UV filtre v prípravkoch pomáhajú hlavne farbeným vlasom.

Kofeín v šampónoch a tonikách má sľubné výsledky pri rednutí vlasov a môže byť zaujímavým doplnkom. Niacínamid podporuje funkciu pokožky. Populárnou surovinou sú aj ceramidy, ktoré sú vhodné pre hrubé a lámavé vlasy.

Výživové doplnky sú dlhodobou záležitosťou

Nielen na vlasy, ale celkovú kvalitu pokožky a slizníc, je dobrý zinok, vitamíny skupiny B a najmä potom biotín, prípadne selén a vitamín E. Veľakrát ich nájdeme v jednom produkte určenom pre krásu. Pamätajte, že výsledky sa nedostavia hneď, pretože vlasy rastú pomaly. Rozhodne tým ale podporíte svoje zdravie celkovo, pretože spomínané vitamíny a minerály majú mnoho ďalších benefitov. 

Praktický plán po lete krok za krokom

1. Zastrihnúť končeky a nastaviť starostlivosť u kaderníka.
2. Po každom umytí kondicionér, 1 – 2× týždenne maska s proteínmi. Nechajte dostatočne pôsobiť!
3. Ochrana pred UV a slanou/chlórovanou vodou – klobúk, opláchnutie vodou z vodovodu po kúpaní.
4. Fénovanie s guľatou kefou po každom umytí – zacelí sa povrch vlasu.
5. Šetrný styling – menej tužidla a laku na vlasy, jemné česanie – počas pôsobenia kondicionéru, za sucha potom od končekov.