Påskelam: uvarte si nórsku veľkonočnú špecialitu

Påskelam: uvarte si nórsku veľkonočnú špecialitu

4 minúty čítanie 940

Slnkom zaliate zasnežené hory, nekonečné bežkárske stopy, tradičné pomaranče, napínavé detektívky a skvelé jedlo – to je nórska Veľká noc v skratke. Zlatým klincom osláv je ale bezpochyby veľkonočné jahňacie mäso, ktoré si môžete ľahko pripraviť aj u vás doma.

Tradícia jahňacieho v Nórsku

Nórska Veľká noc (påske) bez jahňacieho mäsa by bola rovnako chudobná ako naše Vianoce bez stromčeka. Zaujímavé ale je, že sa táto tradícia zrodila len nedávno. Nepochádza totiž z dávnych miestnych kresťanských obyčajov, ale vznikla po havárii v Černobyle vďaka masívnej marketingovej kampani podporujúce predaj jahňacieho. Tvorcovia vtedy majstrovsky využili biblickú symboliku na to, aby vyprázdnili mraziarne plné mäsa, ktoré sa ľudia báli kupovať kvôli radiácii. V nórskych srdciach aj na veľkonočných tabuliach si ale jahňacie vydobylo trvalé miesto.

Jahňacia pečienka s koreňovou zeleninou a omáčkou s hnedým syrom

Potrebné suroviny:

  • Mäso: 1,5 až 2,5 kg jahňacieho stehna
  • Korenie na mäso: cesnak, čerstvý rozmarín, hrubá soľ a korenie
  • Koreňová zelenina: mrkva, paštrnák, zeler alebo kvaka, červená cibuľa, olivový olej, lyžica medu, citrónová šťava a čerstvý tymián

Na omáčku:

  • Šalotka a strúčik cesnaku
  • 5 dl kvalitného červeného vína a 5 dl silného jahňacieho alebo hovädzieho vývaru
  • Maslo a tajné ingrediencie: brunost (nórsky hnedý syr). Ak tento syr nemáte, môže ho nahradiť trocha slivkového lekváru alebo želé z čiernych ríbezlí v kombinácii s mäkkým kozím syrom. Výsledok ale bude samozrejme trochu iný.

Krok za krokom k dokonalému výsledku

Príprava a špikovanie

Tajomstvo šťavnatého mäsa začína už pred pečením. Do stehna urobte tenkým nožom drobné vrecká, do ktorých vtlačte kúsky cesnaku a vetvičky rozmarínu. Mäso osoľte, okoreňte a pre perfektnú chuť nechajte odpočívať v chladničke pokojne ďalších 12 hodín.

Nórske pomalé pečenie

Pripravené mäso vyberte z chladničky 2 hodiny vopred, aby získalo izbovú teplotu. Potom stehno sprudka opečte na masle v liatinovej panvici zo všetkých strán, zatiahnuté mäso vložte do pekáča, podlejte trochou vody a pečte bez pokrievky pri nízkej teplote (cca 125 ° C) 2 až 3 hodiny. Každých 30 minút pečenia ho otočte, alebo aspoň prelejte výpekom. Kľúčové je v tejto fáze použiť teplomer so sondou - umožní vám prepiecť jahňa presne tak, ako ho máte radi:

  • 60–65 °C pre dokonalé ružové mäso (medium),
  • 70 °C pre prepečenejší variant (well-done).

Akonáhle dosiahnete požadovanú teplotu, mäso vytiahnite a nechajte 30 minút odpočívať pod alobalom. Zabránite tak vytečeniu drahocennej šťavy po zakrojení.

Medom glazovaná zelenina

Zeleninu si vopred nakrájajte na väčšie kusy, premiešajte s olivovým olejom, tymianom, soľou, čiernym korením, kvapkou citrónu a medom. Zatiaľ čo mäso odpočíva, zvýšte teplotu v rúre na 200 ° C a zeleninu pečte zhruba 30 minút dozlatista.

Symfónia vínnej omáčky s hnedým syrom

V kastróliku orestujte na masle najemno nasekanú šalotku a cesnak. Zalejte červeným vínom a nechajte zredukovať na štvrtinu objemu. Pridajte vývar a precedený výpek z pekáča a opäť zvarte, tentoraz na polovicu. Potom vmiešajte nastrúhaný brunost. Skaramelizovaná srvátka dodá omáčke jedinečnú krémovosť a sladký podtón. Omáčku odstavte z platne a na záver zašľahajte kúsok studeného masla. Ďalej už ju nevarte.

Tip na servírovanie

Mäso nakrájajte na plátky a podávajte spoločne s pečenou zeleninou a pripravenou omáčkou. Druhá možnosť je postaviť stehno do stredu rodinnej tabule a nechať si každého, nech si svoj kúsok sám vyberie. K tomuto variantu jahňacieho sa skvele hodí robustné červené víno s tónmi lesného ovocia a čokolády, vyskúšať môžete aj portské.

Regionálna variácia

Pokiaľ chcete svoj veľkonočný obed obmeniť, inšpirujte sa v nórskych regiónoch, kde sú tradičné recepty upravené na mieru miestnym podmienkam.

  • V severnom Nórsku a na Lofotách miestni radi nahrádzajú klasický cesnak medvedím cesnakom, ktorý okolo Veľkej noci začína pučať v lesoch a dodáva jedlu jemnejšiu a sviežejšiu arómu.
  • Na západnom pobreží sa namiesto rozmarínu používajú drvené borievky a štipky borievky. Tie prepožičia mäsu divokú, živičnú vôňu, ktorá perfektne ladí s tunajšou prírodou.
  • V nórskom vnútrozemí a na horách sa do veľkonočnej pečienky často pridávajú plody lesa. V posledných 30 minútach pečenia sa mäso potiera glazúrou z lesného medu a drveného korenia. Na tanieri potom nesmú chýbať brusnice, ktoré svojou kyslastosťou skvele odľahčujú toto plné a veľmi výživné jedlo.
God päske! (Veselá Veľká noc!)

Pridať komentár

Sdílet
On-line poradňa
MUDr. Iveta Plšeková
MUDr. Iveta Plšeková
Obvodná lekárka v Petržalke

Chcete sa opýtať na naše doplnky stravy a ich užívanie, opýtajte sa v online poradni našich odborníkov z pohodlia domova.

On-line poradňa