Ako partner Vášho zdravia sa snažíme myslieť na všetko. Preto sme exkluzívne pre Vás, svojich zákazníkov, natočili mesačnú dávku 12 inštruktážnych videí. Ich úlohou nie je, aby sme Vás doma strhali, ale chceme Vám skôr pomôcť s domácim cvičením v čase, kedy sme všetci obmedzení na pohybe vonku. Nebojte sa, ani nám sa nechce veľmi hýbať! Vieme ale, že proste musíme, pretože telu pohyb v tejto dobe naozaj chýba.

Cvičenia sú rozdelené na zdravotné, funkčné a kondičné. Vďaka tomu, že sú jednoduché a vedú ich skúsené lektorky, zvládnu ich aj začiatočníci akéhokoľvek veku a pohlavia. 

Odporúčame Vám začať s cvičením ideálne dnes a nastaviť si harmonogram 12 cvičebných videí takto: 

• Každý pondelok – z...